2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【どっちが普通?】寝起きはぼーっとしているor寝起きからシャキッと

平日(仕事がある日)の朝と夕方の気分の落差が激しくて困っています。朝は結構不安が強かったり、悲観的になっていてかなりどんよりしているし、仕事への嫌気が強く出ています。そんな感じで午前中をやり過ごし、夕方、退勤時間が近づいてくると元気になっ…

【ないものねだり】あれも嫌だこれも嫌だ

人間ってめんどくさい生き物だなぁとつくづく思う。状況状況で気分がコロコロ変わりますし。 「君、バイタリティー0って珍しいね」転職時の適性検査を見て言われたひとこと。メンタルよわよわの私です。事務系の国家公務員と地方公務員として計10年働くも…